La Communication relationnelle


La Communication relationnelle est une pédagogie de la communication qui permet de clarifier les relations (parentales, conjugales, filiales, professionnelles) afin de passer à une communication vivante, visuelle, concrète.
La méthode ESPERE®, créée par le psychosociologue Jacques Salomé, auteur de nombreux ouvrages dont Le Courage d'être soi, repose sur la responsabilisation, le respect de soi et d'autrui, le positionnement personnel. 
Cette méthode propose essentiellement des repères, des balises, des outils et un accompagnement pour apprendre une autre façon de communiquer et de mettre en commun nos différences au quotidien.
Elle favorise des relations en santé pour vivre de façon plus saine avec les autres et avoir une meilleure relation à soi-même.

La séance de visualisation

Si les mots sont nécessaires, ils ne sont pas toujours suffisants. C'est pourquoi, lors d'une séance, vous choisirez des objets pour visualiser ce dont vous parlez. Cette symbolisation par les objets permet de se voir et s'entendre dans ce qui nous habite : émotions, ambivalence, blessures, blocages, etc.

Je vous propose de vous accompagner dans cette visualisation :
  • par une écoute participative bienveillante
  • par la mise en pratique de règles d'hygiène relationnelles
  • par la proposition de devenir plus responsable et autonome dans les relations
  • par des outils concrets, des démarches symboliques, des concepts clairs
C'est une méthode qui se veut essentiellement pragmatique car elle inscrit sa pratique dans notre quotidien.

Thèmes d'application de la Méthode ESPERE® :
  •  relation à soi-même
  •  relation à sa famille
  •  relation de couple  
  •  relation parents-enfants
  •  relations professionnelles
  •  les maux du corps, deuils, séparations, etc..
La Méthode ESPERE® n'a pas, à proprement parler de visée thérapeutique, même s'il se fait qu'elle a parfois un impact thérapeutique pour ceux qui l'appliquent dans leur vie.